Cornelia Gåskjenn
Meditasjonslærer
Cornelia Gåskjenn er lege og nevrolog og jobber som fastlege i Grimstad kommune. Hun er også utdannet helsecoach og hypnoterapeut. I tillegg kombinerer hun legeyrket med å jobbe som mindfulness- og yoga-instruktør, og har i flere år fordypet sin meditasjonspraksis på regelmessige meditasjonsretreater i Danmark. I perioden 2021-2023 gjennomførte hun meditasjonslærerutdanning hos dr. Audun Myskja (MdPhD).
«Av alle verktøyene jeg har tillært meg, er det den regelmessig meditasjonspraksisen over tid som har gitt meg det største utbyttet»
Marianne Rodvelt
Meditasjonslærer
Marianne Rodvelt er utdannet jurist og advokat, og arbeider med bærekraftig næringsliv i FN. Marianne har praktisert meditasjon i mer enn 20 år, innenfor flere retninger. I perioden2021-2023 gjennomførte hun meditasjonslærerutdanning hos dr. Audun Myskja (MdPhD).
«Jeg opplever det som vår naturtilstand å være dypere forbundet med vår bevissthet, naturen og helheten. I vår tid synes mange å ha en følelse av separasjon og frakoblethet fra naturen og vårt dypere selv, både på person- og samfunnsnivå. For meg har meditasjon vært et kraftfullt verktøy for å gjenopprette forbindelsen.»
Forbindelse til natur og helhet
Universalmeditasjon
Universalmeditasjon er for deg som ønsker å finne indre balanse, styrke bevisstheten om miljøet, og føle deg mer i ett med naturen.
Vår tilnærming
er ikke knyttet opp mot en spesifikk meditasjonsretning eller religion og inneholder et utvalg meditasjonsverktøy
Stressmestring, klarhet og ro
Kurset passer for nybegynnere, men vil også kunne passe for erfarne som ønsker ny inspirasjon i et fellesskap.